Effectief afvallen komt met veel mentale en fysieke toewijding. Tijdens je zoektocht naar het meest geschikte afslankplan zul je waarschijnlijk veel ‘fad’ diëten en mythes tegenkomen. Je moet echter zorgvuldig…
Honing is honing, maar niets is minder waar. Er zijn verschillende soorten honing die je kunt kopen en alle soorten hebben hun voordelen. Daaronder rauwe honing die je bij natuurwinkels…
Heb je ooit een moment gehad in de sportschool waar je het gevoel had dat je gewoon niet echt weet wat je aan het doen bent? Of iemand een oefening…
Sporten, sporten, sporten. Je houdt ervan, maar dat hoeft natuurlijk niet. Wat wel een feit is dat sporten gezond voor je is. Naar de sportschool gaan minstens één keer per…
Sporten, sporten, sporten. Je houdt ervan, maar dat hoeft natuurlijk niet. Wat wel een feit is dat sporten gezond voor je is. Naar de sportschool gaan minstens één keer per…
Waarom ik een blog over proteïne recepten hier wil achter laten is als volgt: Omdat ik door mensen om mij heen vaak vragen krijg over gezondheid. Ben ik door een…
Het hormoon geheim, wat is dat precies? Het hormoon geheim is een boek dat geschreven is door Crispijn Hartzema. Crispijn realiseerde zich erg goed dat het hormoonstelsel alles verbind met…
Je wilt graag afvallen maar het wilt maar niet lukken? Iets wat veel mensen echt vervelend vinden, iets wat ook ik graag zou willen! Ik wil namelijk graag afvallen zodat…